Больше клетчатки – меньше воспалений: Диета с высоким содержанием клетчатки поможет облегчить симптомы воспаления

Продукты богатые клетчаткой

Большое количество клетчатки в рационе вызывает множество полезных изменений в организме. Фрукты, овощи, бобовые культуры, орехи и цельнозерновые продукты – богатые источники жизненно необходимых питательных веществ, таких как витамины, минералы и белки. Они могут уменьшить содержание маркеров воспаления в крови – ключевого фактора во многих разновидностях артрита. Как бы то ни было, большинство жителей развитых … Читать далееБольше клетчатки – меньше воспалений: Диета с высоким содержанием клетчатки поможет облегчить симптомы воспаления

Воспаление и ригидность — признаки артрита

Воспаление и ригидность - признаки артрита

Осведомленность о перечисленных симптомах поможет установить правильный диагноз. Артрит как заболевание имеет намного больше проявлений, чем полагает большинство людей. Он может принимать различные формы и оказывать разное воздействие. Но есть ли то, что связывает большинство форм артрита? Это – воспаление и ригидность суставов. Как правило, воспаление возникает по двум основным причинам. Оно связано либо с … Читать далееВоспаление и ригидность — признаки артрита