Артроз позвоночника - причина боли в спине

Является ли артроз причиной вашей боли в спине?

Ошибочно считается, что артроз позвоночника — не очень распространённое заболевание.

Исследования показывают, что четверо из пяти взрослых когда-либо испытывали боли в спине. При старении населения, болям в спине следует уделять серьёзное внимание. Артрозом обычно страдают люди старше 40 лет, позвоночник является мишенью данной болезни. Часто ли боль в спине вызвана именно артрозом?

Дебра К. Вейнер, доктор медицинских наук, специалист из университета Питтсбурга: » Боль в спине — это серьёзное состояние. А артроз может быть одной из многих причин».

Артроз и позвоночник

Артроз — это заболевание суставов, от которого страдает и спина. Позвоночник — это столбец из 33 костей, называемых позвонками. Пять нижних позвонков срастаются в крестец; еще четыре образуют копчик. Остальные позвонки соединены фасеточными суставами. Между каждым позвонком находятся подвёрнутые подушковидные площадки, называемые дисками. Они защищают позвоночник и придают ему гибкость. В позвоночном канале находится спинной мозг.

Если смотреть на позвоночник сбоку, он имеет форму буквы S. Эта элегантная структура уязвима перед артрозом, особенно в нижнем (поясничном) отделе — области позвоночника, благодаря который мы ходим на двух ногах.

Майкл Маркс, доктор медицинских наук, представитель Американской академии хирургов-ортопедов: «Позвоночник подвергается постоянной нагрузке. Человек стареет, а хрящ, выстилающий суставы истирается. Между тем, узость позвоночных дисков обусловлена потерей жидкости в организме, а также постоянным давлением на фасеточные суставы. Эти изменения могут уменьшать человеческий рост. Из-за этих изменений, фасеточные суставы подвергаются воспалению. В результате позвоночник теряет свою твёрдость. Могут образоваться выросты под названием остеофиты или костные шпоры. Образование костных шпор вызвано попыткой организма восстановить твёрдость позвоночника. Так или иначе, это также ведёт к нагрузке на позвоночник. Когда наступает артроз, образовавшиеся костные шпоры могут сузить «рамки», в которых нервы выходят из спинного мозга. При таком состоянии, которое называют стеноз позвоночного канала, могут травмироваться нервы и появиться онемение и слабость в ногах».

Не только суставы

Травма позвоночника повышает шансы возникновения артроза.

Доктор Маркс: «Если вы, например, постоянно находились на передовой позиции в американском футболе, у вас больше шансов заработать артроз, чем у человека, который был пловцом. Однако, генетика тоже играет определённую роль. Если у одного из ваших родителей был артроз позвоночника, у вас также может возникнуть это заболевание».

По словам доктора, артроз позвоночника развивается примерно у 20% 40-летних мужчин и женщин, страдающих от боли в спине. После 60 лет эта цифра составляет уже 75%.

По мнению других специалистов, лечащих боль в спине, артрозу уделяется слишком много внимания. Например, рентген показывает, что у большинства людей среднего и пожилого возраста страдают от артрозы, их позвоночные диски постепенно разрушаются. При этом у многих симптомы болезни проявляются не сразу.

Норман Маркус, доктор медицинских наук, директор отдела исследований мышечной боли в отделе анестезиологии медицинской школы при Нью-Йоркском университете: «Прогулки на свежем воздухе останавливают боль. В 3 из 4 случаев боль в спине появляется по причине слабых или повреждённых мышц независимо от возраста человека. Врачи, которые считают артроз главной причиной возникновения боли, ошибаются».

Доктор Вейнер: «Определённо, многие артроз называют виновником боли в спине. Однако, артроз — это только часть проблемы. Боль в спине вызвана множеством факторов. Например, 7% женщин старше 60 лет страдают фибромиалгией — болезнью неизвестного происхождения, которая вызывает боль в спине. Артроз также связан со сколиозом и искривлением позвоночника. Депрессия, тревожность и даже разная длина ног могут также вызвать артроз».

Физические упражнения необходимы

Учитывая, что боли в спине могут быть вызваны самыми разными причинами, должно существовать некое универсальное, подходящее для всех лечение. Некоторым пациентом помогают хорошо помогают простые обезболивающие, продающиеся без рецепта. Например, ибупрофен или другие противовоспалительные препараты. Если у пациента более суровое воспаление, ему помогают инъекции кортизона. Однако, их эффект часто оказывается временным. Если ничего не помогает, крайняя мера — хирургия.

Доктор Маркс: «Многим больным артрозом позвоночника помогает процедура, называемая ламинэктомия. Хирург просто отделяет часть костной ткани от позвонка, это позволяет снизить нагрузку на спинной мозг и нервы».

Независимо от того, что вызывает боль в спине, все врачи считают, что для уменьшения боли необходимо делать физические упражнения.  Упражнения увеличат силу и гибкость мышц, поддерживающих позвоночник. А некоторым пациентам упражнения помогут снять стресс и расслабиться.

Кэрол Хартиган, доктор медицинских наук, лечит болезни позвоночника в Баптистском госпитале в Бостоне: «Многие люди считают, что их боль небезопасна. Они начинают предчувствовать боль, бояться двигаться и избегают какой-либо деятельности. Это всё делает мышцы слабыми и рыхлыми, люди становятся ещё более восприимчивыми к боли».

Как только доктор Хартиган исключает серьёзные причины появления боли у своих пациентов, они начинают их обучать. Врачи говорят пациентам, что двигаться безопасно, даже несмотря на некоторую боль. Упражнения увеличивают приток крови к спине, которая питает суставы и мышцы, очищают организм от вызывающих повреждения и воспаления его отходов.

Постепенно пациенты избавляются от страха. Многие из них без особого напряжения могут спокойно разгрузить посудомоечную машину или вынести мусор. По словам доктора Хартиган, пациенты перестают бояться двигаться. Они говорят: «Господи! У меня, наконец, получилось это сделать!»

Оставить комментарий

%d такие блоггеры, как: