Самомассаж при артрите облегчает боль и стресс

Самомассаж при артрите

Интенсивная тренировка или длительная прогулка зачастую способны вызвать боль в мышцах, которую следует немедленно облегчить. Людям, у которых нет времени на сеанс профессионального массажа, иногда приходиться помогать себе самостоятельно. Самомассаж – отличный способ выявить болезненные зоны и незамедлительно обеспечить улучшение состояния, там и тогда, когда пациент нуждается в этом в наибольшей мере. «Самомассаж, вероятно, является … Читать далееСамомассаж при артрите облегчает боль и стресс