Записи с меткой «спина»
Упражнения для верхней части тела
Советы, соблюдение которых позволит эффективно и безопасно разрабатывать верхнюю часть тела. Упражнения являются обязательной частью программы поддержания здорового состояния суставов,...
Помощь при боли в спине
Простые способы уменьшения боли в спине По оценкам специалистов, от 50% до 80% взрослого населения Земли сталкиваются с болью в...
Боль в спине
Природа болей в спине Различные формы артрита и связанные с ним состояния, поражающие суставы, мышцы и/или кости, могут сопровождаться такими...