Записи с меткой «клетчатка»
Больше клетчатки – меньше воспалений: Диета с высоким содержанием клетчатки поможет облегчить симптомы воспаления
Большое количество клетчатки в рационе вызывает множество полезных изменений в организме. Фрукты, овощи, бобовые культуры, орехи и цельнозерновые продукты –...